Alívio do Zumbido: Passos Simples para Reduzir o Zumbido nos Ouvidos

Já saiu de show ou cinema com zumbido nos ouvidos? Foi caçar e esqueceu proteção auricular? Livre-se desse zumbido rápido e eficientemente!

Itens Necessários

• Suas mãos

Instruções

1. Passo 1: Comece tampando um ouvido. Mantenha tampado por até um minuto. Certifique-se que mãos estão limpas e não aplique muita pressão. O zumbido deve começar a diminuir. Não tampe ouvidos se tiver água ou corpo estranho. Limpe primeiro e use cautela!
2. Passo 2: Tampe o outro ouvido, segure por até um minuto. Se não se sentir confortável tampando, coloque a mão em concha sobre eles e tente bloquear o máximo de som possível. Este método é mais eficaz se apenas um ouvido for tampado por vez.
3. Passo 3: Alterne entre cada ouvido até o zumbido parar. Se necessário, repita passos. Se tiver dor ou inchaço, consulte seu médico. Sempre tente proteger sua audição.