Tinnitis Curas

Tinnitis , também conhecido como " zumbido nos ouvidos ", é uma condição irritante de se conviver. Não é uma doença e não causar quaisquer distúrbios de audição , embora possa ser um sinal de perda de audição ou ser o resultado de lesões na cabeça, infecções de ouvido ou várias doenças. Um único ruído alto , como uma bala, ou o uso contínuo de on- the-job equipamento alto, tais como ferramentas de poder , pode levar a tinnitis em muitos casos. Seja qual for a causa, tinnitis é muitas vezes temporária, mas deve ser usado como um sinal de alerta que você precisa ajustar os seus hábitos de escuta . Reduzir a sua exposição a ruídos altos

Se você sofre de tinnitis , você deve estar sempre consciente dos sons ao seu redor. Desde ruídos altos fazem tinnitis pior, você deve reduzir a sua exposição a sons altos , sempre que possível . Se você entrar em uma sala e deve levantar a sua voz , a fim de ser ouvido, em seguida, o barulho ao seu redor é muito alto. Nunca assistir a concertos , cortar a grama , ou executar um aspirador de pó. Se você não tem outra escolha senão fazer essas coisas mesmo, tentar fazê-las o mais rápido possível e usar tampões de ouvido .
Reduzir o stress

Você pode achar que seu tinnitis piora quando você está sob muita pressão no trabalho , em casa ou em outro lugar. Tente reduzir o estresse , tanto quanto possível . Certifique-se de descansar bastante para reduzir o stress e fadiga. Tente técnicas de relaxamento , como a meditação ou yoga. Um dia relaxante no spa pode ser apenas o que você precisa para curar o seu tinnitis .
Use White Noise for Sleep

Para muitas pessoas, é só tinnitis perceptível à noite, quando eles tentam adormecer. Desde as distrações do dia se foram, muitas vezes acorda de noite a sua consciência do zumbido nos ouvidos . Tente combater o zumbido em sua cabeça com ruído branco, ou estática, em segundo plano. Reproduzir um CD de água corrente , execute um fã durante toda a noite , ou ouvir música suave para ajudar a dormir .
Investigue seus medicamentos

Existem mais de 200 tipos de medicamentos que podem potencialmente causar tinnitis . A aspirina é talvez a causa induzida por droga mais comum de tinnitis . Se você está tomando um medicamento de prescrição que lista tinnitis como um efeito colateral , converse com seu médico sobre a possibilidade de mudar a sua medicação para outra droga que oferece os mesmos benefícios , mas não carregam o risco de tinnitis .
tente Ginkgo

Ginkgo , um remédio herbal , é provado ser uma cura eficaz para melhorar tinnitis . Muitas empresas oferecem preparações à base de plantas ginkgo comerciais disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Siga as instruções na garrafa para as instruções de dosagem . Consulte o seu médico antes de usar e interromper o consumo de ginkgo se detectar quaisquer desconfortos menores, tais como náuseas ou diarréia. Você também deve parar de tomar ginkgo se os seus sintomas tinnitis não melhoram significativamente dentro de duas semanas .