casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Ouvidos e Audição

Exercícios de Reposicionamento e Recondicionamento para Vertigem

A vertigem é uma condição que faz o paciente sentir como se o ambiente estivesse girando. Pode ser diagnosticada por um médico, que determinará o tratamento, que pode incluir exercícios de reposicionamento e recondicionamento para restaurar o equilíbrio normal.

Dois tipos de tratamentos de recondicionamento são o procedimento de reposicionamento de canalitos (também conhecido como Manobra de Epley), usado para problemas no canal semicircular, e os exercícios de Cawthorne-Cooksey, usados para problemas vestibulares.

Reposicionamento de Canalitos / Manobra de Epley

A estimulação do canal semicircular posterior, localizado no ouvido interno, pode causar vertigem. Movimentos leves, como mover a cabeça no travesseiro ou levantar-se rapidamente da cama, podem causar um episódio, caracterizado por náusea, vômito e movimento anormal dos olhos.

O procedimento de reposicionamento Canalitos/Epley trata essa condição, conhecida como vertigem posicional paroxística benigna. O procedimento envolve movimento lento da posição sentada para a reclinada com certos movimentos de cabeça.

O médico virará sua cabeça de um lado para o outro, bem como a abaixará durante o procedimento. Cada posição é mantida por 30 segundos. Mover a cabeça para a posição que causou a vertigem determinará se o procedimento funcionou. Você também pode realizar esses movimentos em casa. O exercício faz as partículas no ouvido interno voltarem ao seu lugar, longe do canal semicircular. Segundo o Manual Merck, cura 90% dos pacientes e 5% adicionais ao repetir o exercício.

Exercícios de Cawthorne-Cooksey

Os exercícios de Cawthorne-Cooksey são usados para tratar problemas vestibulares. O sistema vestibular inclui o ouvido interno e o cérebro. Lesão ou doença pode causar uma ampla gama de sintomas, incluindo vertigem. Um exercício inclui movimentos oculares que começam devagar e depois aceleram. Os olhos movem-se para cima e para baixo e depois para os lados. Movimentos de cabeça são realizados da mesma forma. Exercícios também incluem encolher os ombros, curvar-se para frente a partir de uma posição sentada e em pé, e atravessar uma sala com olhos abertos e fechados.

Precauções

Para evitar episódios de vertigem, tente evitar movimentos bruscos da cabeça, mantendo a cabeça vertical e dormindo com dois travesseiros. O cabelo deve ser lavado no chuveiro, e visitas ao dentista ou cabeleireiro devem ser evitadas.

Após uma semana realizando esses exercícios de recondicionamento, o paciente deve tentar a posição que causou a vertigem inicial. Alguém deve estar presente ao tentar a posição, caso a vertigem retorne. Relate os resultados ao seu médico.