Vertigo Recondicionamento Exercícios

Vertigo é uma condição que faz com que sofrem para se sentir como se seu entorno estão girando. Ela pode ser diagnosticada por um médico, que, então, determinar o curso do tratamento , que pode incluir de reposicionamento e de recondicionamento exercícios para restaurar o equilíbrio normal da pessoa . Dois tipos de recondicionamento tratamentos são o processo de reposicionamento de partículas ( também referido como a manobra de Epley ) , que é usado para problemas canal semicircular , e os exercícios CAWTHORNE - Cooksey , que são utilizados para problemas vestibulares . Reposição canalicular /Manobra de Epley

estimulação do canal semicircular posterior , que está localizado no ouvido interno , pode causar vertigem. Movimentos leves , como mover a cabeça sobre um travesseiro ou subindo rapidamente da cama, podem causar um episódio, que é caracterizada por náuseas, vômitos e movimento anormal dos olhos.

Os canalicular /Epley procedimento trata este reposicionamento condição, conhecida como posicionamento paroxística benigna vertigem. O procedimento envolve o movimento lento de uma posição sentada para uma posição reclinada com certos movimentos da cabeça.

O médico vai virar a cabeça de um lado para o outro , bem como baixá-lo durante o procedimento. Cada posição é mantida por 30 segundos. Mover a cabeça para a posição que causou a vertigem irá determinar se o procedimento funcionou . Você também pode executar esses movimentos em casa. O exercício faz com que as partículas no ouvido interno para mudar de volta onde eles pertencem , longe do canal semicircular . E de acordo com o Manual Merck, ele cura de 90 por cento dos pacientes e um adicional de 5 por cento ao repetir o exercício.
Cawthorne - Cooksey Exercícios

exercícios de Cawthorne - Cooksey são usado para o tratamento de problemas vestibulares . O sistema vestibular inclui o ouvido interno eo cérebro. Lesão ou doença pode causar uma grande variedade de sintomas , incluindo vertigem . Um exercício inclui movimentos dos olhos que começam lentamente e depois acelerar. Olhos mover para cima e para baixo e , em seguida, lado a lado. Movimentos da cabeça são realizadas nos mesmos fashion.Exercises também incluem ombro encolhendo os ombros , inclinando-se de uma posição sentada e em pé , e andando em uma sala com os olhos .

Precauções abertos e fechados

para evitar episódios de vertigem , tente ficar longe de quaisquer movimentos de cabeça repentinas , mantendo a cabeça vertical e dormir com dois travesseiros. O cabelo deve ser lavado sob um chuveiro, e deve ser evitado visitas ao dentista ou cabeleireiro .

Após uma semana de executar estes exercícios de recondicionamento , o paciente deve tentar a posição que causou a vertigem inicial. Alguém deve estar presente durante a tentativa da posição , no caso de a vertigem retornos. Relate os resultados ao seu médico.