Como aliviar sintomas de vertigem

Manejo caseiro e médico da vertigem

Vertigem: tontura súbita com sensação de movimento/giro quando parado. Resulta de sinais conflitantes entre cérebro e sistemas de equilíbrio/posição. Causas comuns: distúrbios do ouvido interno, lesão no ouvido/cabeça, álcool, certos medicamentos, enxaqueca. Tontura leve ou severa; casos severos levam a quedas, dificuldade de equilíbrio, náusea, vômito. Dependendo da gravidade, pode ser manejada em casa ou requerer tratamento médico.

Passos

1. Consulte médico para determinar causa. Pode prescrever medicamento (antibiótico para infecções, anti-emético para enjoo de movimento) ou recomendar procedimento (reabilitação vestibular, cirurgia).
2. Informe todos medicamentos em uso, consumo de álcool e lesões recentes na cabeça/ouvido. Podem causar ou piorar vertigem.
3. Tome medicação conforme orientação médica. Complete todo tratamento recomendado, mesmo se sintomas melhorarem.
4. Eleve a cabeça com 2+ travesseiros ao deitar. Deitar plano pode piorar vertigem.
5. Movimente-se devagar e com cuidado durante vertigem para evitar quedas/lesões.
6. Sente-se imediatamente ou segure em objeto firme (batente de porta) se começar tontura.
7. Contate médico se sintomas não melhorarem ou piorarem em 1 semana, ou se houver desmaio, desidratação, náusea ou vômito.