Como Lidar com DPHP (Transtorno Persistente de Percepção por Alucinógenos)

Entendendo e Gerenciando o DPHP

Uma condição médica pouco conhecida, Transtorno Persistente de Percepção por Alucinógenos (DPHP/HPPD), pode fazer com que pessoas reexperimentem os efeitos de alucinógenos sem realmente tomá-los. Frequentemente referido como "flashback". Algumas pessoas podem sofrer de DPHP meses e até anos após ingerir alucinógenos, que são drogas que distorcem a realidade.

Instruções

1. Busque um diagnóstico oficial. DPHP pode imitar outros problemas médicos ou transtornos, incluindo lesões e infecções cerebrais, epilepsias visuais, AVC e esquizofrenia.
2. Reconheça que não existe cura atual para DPHP. Pessoas com este transtorno devem encontrar formas de gerenciar sintomas para minimizar o impacto do DPHP na vida diária.
3. Lide com gatilhos que podem desencadear DPHP. Alguns incluem cafeína, álcool, dormir muito pouco ou demais e estresse. Algumas pessoas relatam sucesso com tratamentos herbais como Hipérico (St. John's Wort) e raiz de Valeriana.
4. Cuidado com tratamento medicamentoso. Médicos relatam sucesso limitado com benzodiazepínicos, anticonvulsivantes, antidepressivos e outros medicamentos. No entanto, também houve casos onde tratamento farmacológico piorou sintomas de DPHP.
5. Marque consulta com psiquiatra membro da Associação Psiquiátrica Americana. Psicoterapia pode ajudar vítimas com ajustes e mecanismos de enfrentamento.
6. Cerque-se de pessoas de apoio. Você não precisa de pessoas na sua vida que acreditem que "bem feito para quem tomou alucinógenos". Monitore amigos ou familiares com DPHP para tendências suicidas.
7. Mantenha-se atualizado sobre pesquisas de DPHP para novas descobertas. Por exemplo, estudos recentes de mapeamento cerebral mostram mudanças na atividade do lobo temporal naqueles com DPHP.