Nicotina é substância altamente viciante em cigarros e outros produtos de tabaco. Ao tentar parar, fumantes sofrem sintomas fisiológicos de abstinência: tremores, insônia, falta de concentração, irritabilidade. Esse desconforto faz muitos desistirem. A TRN, disponível sem receita em várias formas, ajuda a controlar os desejos para quem está comprometido a ficar livre do fumo. A American Heart Association endossa a TRN, dizendo ser segura para a maioria e muito mais segura que fumar. Ao contrário dos cigarros, a nicotina em si não contém carcinógenos nem os inúmeros químicos que causam câncer de pulmão, doenças cardíacas e outras cardiovasculares. O vício em nicotina mantém a pessoa fumando, mas a nicotina não é o químico que traz riscos à saúde, segundo a AHA.
Disponível como goma, pastilha, spray nasal, adesivo e inalador. Vendida em farmácias sem receita para maiores de 18 anos.
Fabricantes de goma e pastilhas recomendam curso de 12 semanas com dose inicial de cerca de 10 unidades/dia. Recomenda-se reduzir gradualmente a quantidade até eliminar a dependência de nicotina.
Fabricantes e AHA recomendam consultar médico antes de usar TRN e abster-se de fumar. Efeitos colaterais: problemas na mandíbula/dentes, batimentos irregulares/palpiteções, tontura, náusea.
Para alguns, fumar também é psicologicamente viciante. Fabricantes recomendam que apenas quem está seriamente comprometido use TRN, em conjunto com grupo de apoio e mudanças de estilo de vida/comportamento.
Caixa com 100 unidades de goma/pastilhas custa $35 a $55 dependendo de marca ou genérico.
Há risco de dificuldade em descontinuar a TRN. Porém, Jacqueline Laidler (B.A. Psicologia) em artigo "Perceptions of The Safety and Efficacy of Nicotine and Nicotine Replacement Therapy: A Literature Review" disse que produtos de TRN entram no sistema mais lentamente que nicotina do tabaco, facilitando superação gradual do vício. Segundo a AHA, "Usar TRN é sempre preferível a usar tabaco. Se a escolha é entre TRN e tabaco, a pessoa deve continuar usando TRN."