Recuperação de Álcool e Drogas

Recuperação de álcool e drogas tem um compromisso vitalício. É muito difícil de fazer tudo sozinho. Você precisa aprender a gerir os gatilhos emocionais que levam o seu vício . O apoio de amigos e familiares podem desempenhar um papel importante em sua recuperação também . Se os seus amigos continuam a usar o álcool em sua presença quando você está tentando parar de fumar, você pode ter um tempo difícil tornar-se sóbrio. Tratamento Residencial

Introduza um programa de tratamento de abuso de substâncias residencial para ficar sóbrio . Faça uma ruptura de suas drogas ou de álcool de rotina e companheiros habituais. Faça com que seja impossível de obter as mãos sobre o álcool ou as drogas , enquanto você está passando por retirada . Tratamento residencial tem muitas vantagens. Sendo isolado da tentação e receber aconselhamento e supervisão médica diária pode ser o que é preciso para começar a sua recuperação. A única desvantagem é que este tratamento é caro se você não tem seguro para pagar por isso.

Doze Passos Programas

Participar de reuniões dos Alcoólicos Anônimos ou Narcóticos Anônimos . Essas organizações têm sido uma tábua de salvação para muitas pessoas desde Alcoólicos Anônimos foi fundada em 1935. Quase toda cidade tem pelo menos um local onde são realizadas as reuniões do programa de doze passos para viciados . As grandes cidades têm várias reuniões em vários lugares , assim você pode assistir quase todos os dias e em qualquer hora do dia que você precisar. Estes programas de recuperação estão centradas em torno de receber o apoio de outros viciados e adictos em recuperação. Hoje, existem programas de doze passos , baseados no programa de Alcoólicos Anônimos originais para praticamente todas as vício.
Ambulatório Terapia

Combine terapia ambulatorial com doze passo programa para que você possa trabalhar as questões que lhe causam ao abuso de drogas ou álcool. Terapia ambulatorial é uma boa opção se o tratamento residencial não é uma opção realista por causa da despesa. Você pode visitar um conselheiro de saúde mental - abuso de substâncias profissional ou por dia ou uma vez por semana e trabalhar as questões emocionais que estão incomodando você . O conselheiro pode ensinar-lhe as técnicas para usar em sua vida diária para controlar seus desejos para o álcool , canalizando sua raiva ou tristeza em canais mais produtivos . Aprender por que abusam de drogas ou álcool é importante para sua recuperação.