Sintomas Físicos de Estresse e Ansiedade

Fatos

Instituto Nacional de Saúde Mental vincula estresse crônico a transtornos de ansiedade debilitantes.

Características

Cefaleias, tensão muscular, flutuações de peso, queda de cabelo, insônia, aumento do consumo de álcool, arritmias.

Tratamento

Medicamentos OTC para sintomas leves; antidepressivos ou indutores de sono em casos graves.

Significância

Associação Americana de Transtornos de Ansiedade: 40 milhões de adultos nos EUA sofrem de transtornos de ansiedade.

Advertência

Estresse não tratado causa danos físicos graves: arritmias, queda de cabelo indicam estresse excessivo e possíveis problemas mais profundos.