O que é bom para uma gripe ou resfriado

? Às vezes é difícil dizer a diferença entre a gripe eo resfriado comum. Enquanto ambos vão deixar você se sentindo mal , há diferenças importantes entre os dois e como tratá-las . Conhecer os sintomas de cada um eo que fazer para tratá-los irá ajudá-lo a melhorar rapidamente. Resfriado Comum

Um resfriado comum é uma infecção viral que ataca o nariz e sistema respiratório superior . Os sintomas mais comuns incluem coriza, coceira na garganta , congestão e febre leve . Desde constipações vai resolver por conta própria , a medicação é centrada em aliviar os sintomas . Tomar um analgésico como Tylenol pode ajudar a reduzir dores no corpo e febre. Se você tem congestionamento grave, o uso de luz de um spray descongestionante nasal pode ajudar a respirar melhor. Uma percepção comum é que over-the -counter xarope para a tosse é eficaz. De acordo com o American College of Chest Physicians , xaropes para a tosse são ineficazes e , na verdade, prejudicial para as crianças menores de 14 anos .
Flu

A gripe se assemelha a um frio nos sintomas , mas enquanto um frio vem em um ritmo lento , a gripe bate em você de repente e, geralmente, muito mais difícil do que um resfriado. Os sintomas incluem febre alta, calafrios , tosse , dores no corpo e cansaço. Na maioria dos casos , a beber muitos líquidos e muito descanso é tudo que é necessário para a gripe ir embora. No entanto , existem drogas antivirais disponíveis, tais como o Tamiflu , onde se feita precoce pode ajudar a diminuir a gravidade e duração do vírus . Tamiflu tem efeitos colaterais, como confusão, tonturas e náuseas.
Remédios alternativos

De acordo com a Mayo Clinc , tendo equinácea pode encurtar a duração do frio e atenuar alguns sintomas . Ele deve ser tomado assim que você começar a sentir os sintomas . Pequenas doses de vitamina C também pode ser útil para afastar os resfriados , mas grandes quantidades pode ser mais prejudicial do que útil . Além disso , há evidências de que o zinco pode ajudar a reduzir os sintomas , se utilizados , no início de um resfriado . O uso de sprays de zinco são desencorajados já que algumas pessoas experimentaram uma perda de olfato permanentemente após o uso.

Enquanto não há muito a fazer para a gripe , a Clínica Mayo sugere comer canja de galinha , já que pode ajudar a combater sintomas como congestão .