Digestão e Absorção da Água: Jornada Pelo Corpo

A água segue um caminho rápido e eficiente pelo trato digestivo—a maior parte é absorvida no intestino delgado, com o restante regulando a função colônica e a excreção renal.

Caminho Passo a Passo

1. Boca: Mistura com saliva; absorção mínima.
2. Esôfago: A peristalse leva ao estômago em segundos.
3. Estômago: Reservatório temporário (10–20 min); mistura com suco gástrico; alguma absorção de água e álcool.
4. Intestino delgado (duodeno → jejuno → íleo): Local primário—80–90% absorvido através de aquaporinas e transporte acoplado a solutos nas vilosidades.
5. Intestino grosso (cólon): Absorve os 10–20% restantes; concentra as fezes; recuperação de eletrólitos.
6. Rins: Filtram o sangue; regulam o equilíbrio hídrico via ADH/aldosterona; excretam o excesso como urina.

Tempo de Trânsito

• Esvaziamento gástrico: 10–30 min (água sozinha).
• Trânsito intestinal delgado: 2–6 horas.
• Trânsito GI total: 4–24 horas (altamente variável).
• Aparição no plasma: <5 min; pico ~20 min.

Regulação

• Mecanismo da sede (hipotálamo, osmorreceptores).
• ADH (vasopressina) → reabsorção de água nos ductos coletores.
• RAAS → retenção de sódio/água.
• ANP → natriurese/diurese.

A água não é "digerida"—ela é absorvida e estritamente regulada para manter a homeostase.