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Colite: Tratamento, Sintomas e Dieta

Colite: cólon inflamado. Causas: infeções, má circulação, reações autoimunes. Infeções: doenças transmitidas por alimentos. Má circulação: colite isquémica (intestinos torcidos). Hérnia pode diminuir fluxo sanguíneo. Autoimune: doença inflamatória intestinal (DII) ou Crohn.

Sintomas

Dois principais: diarreia e dor abdominal. Outros: sangue nas fezes, vontade constante de defecar, febre/arrepios.

Tratamento Médico

Antibióticos por vezes prescritos. Colite isquémica: fluidos IV típicos, às vezes cirurgia.

Preocupações Nutricionais

Diarreia/hemorragia → desidratação, desequilíbrio electrolítico, défices nutricionais.

Gatilhos Alimentares Comuns

Gatilhos frequentes: cafeína, bebidas gasificadas, vegetais crus, picantes, alta fibra, álcool, feijões/leguminosas secos, frutas secas, frutas com sementes, carnes, pipocas, açúcar refinado, alimentos com sorbitol, laticínios (se intolerante à lactose).

Outros Tratamentos

Adicionar B12 à dieta, refeições pequenas, iogurte probiótico, diário alimentar para identificar gatilhos, consultar nutricionista, exercício e técnicas de relaxamento.