Como Fazer uma Colónica Natural em Casa

Dada a natureza das colónicas, compreende-se que a maioria prefira fazê-las em casa. Ao longo de anos, camadas de material parcialmente digerido acumulam-se no revestimento intestinal, interferindo com digestão e baixando energia, podendo levar a doenças. Eliminar este material do trato digestivo traz vitalidade e bem-estar. Embora existam limpadores orais, verdadeira colónica envolve introdução de solução aquosa no cólon via reto.

O que vai precisar

• Três galões (≈11,4 L) de café forte (2-4 colheres sopa pó por litro)
• Saco de enema
• Tubo de enema
• Balde

Instruções

1. Prepare o café. Faça um lote fresco de cada vez e deixe arrefecer.
2. Introduza café. Coloque até meia chávena no saco, prenda tubo. Deite de lado e insira no ânus. Levante saco e deixe café entrar devagar, parando antes de pressão significativa.
3. Massaje baixo ventre. Passe a quatro patas, massaje suavemente até vontade de evacuar. Use balde se WC não prático.
4. Repita passos 2 e 3. Pode levar >1 hora para usar todo café; continue adicionando meia chávena, massajando abdómen para reter fluido no cólon máximo tempo.