O que você pode comer para Candida

Candida é um fungo do tipo levedura que normalmente vive no corpo em quantidades limitadas; na verdade existem mais de 20 espécies de candida. Quando candida cresce fora de controle , que provoca a candidíase , que pode resultar em infecções como a candidíase , assaduras , infecções da pele e infecções vaginais . Menos comumente , causa infecção do trato digestivo e algumas infecções em todo o sistema . Causas da Candidíase

A causa mais comum de candidíase é o uso excessivo ou uso repetido de antibióticos que matam as bactérias boas que mantêm o crescimento candida sob controle. Algumas das causas mais comuns de candidíase são a má nutrição, uso de esteróides , gravidez e uso de pílulas anticoncepcionais . Ele também é uma complicação do diabetes tipo 2 e de condições que enfraquecem o sistema imunológico, como o câncer.

Sintomas da candidíase

candidíase pode ser difícil de diagnosticar porque seus sintomas são como os de muitas outras condições. Dependendo de onde a infecção é , pode causar boca seca e língua , sangramento nas gengivas ou manchas brancas na boca ; pode haver fissuras na língua ou nos cantos da boca . Ela pode causar coceira vaginal, ardor e um corrimento branco . Pode haver erupções cutâneas e irritação da pele, especialmente em dobras da pele. Os sintomas mais comuns de infecção do trato digestivo são indigestão , azia, dor abdominal, gases, flatulência , diarréia, constipação e muco nas fezes . A candidíase também pode causar dor de cabeça , sonolência, fadiga e dor ou inchaço das articulações .
Tratamento da candidíase

medicamentos antifúngicos prescrição , como Diflucan , Nistatina e Lamisil , são utilizados no tratamento de candidíase . O exercício regular também ajuda. Seu médico também pode sugerir enzimas digestivas e probióticos (combinações de " bactérias amigáveis ") . A dieta é uma parte importante do tratamento e inclui tanto os alimentos que você deve comer, bem como aqueles que você não deve comer.
O que você não deve comer

Fique longe de alimentos que " alimentar " os fungos - especialmente qualquer coisa que contenha açúcar ou adoçantes artificiais , álcool , vinagre e alimentos feitos com vinagre (incluindo ketchup e molho barbecue ) ou alimentos que contenham levedura (como pão). Evite cafeína e refrigerantes , cogumelos, alimentos fermentados (como queijo ), alimentos em conserva e produtos de trigo que contêm glúten (incluindo massas) . Não coma alimentos que contenham glutamato monossódico, nitrito de sódio ( encontrado em carnes processadas almoço , bacon e salsichas ) , e óleos hidrogenados ou parcialmente hidrogenados (gorduras trans) .
O que você pode comer

Comer iogurte natural , não- adoçado todos os dias ( se certificar de que não contém frutas e sem açúcares de qualquer tipo ) , a abundância de vegetais sem amido , frango, peru e carne magra . Omega- 3 os ácidos gordos são recomendados , para comer atum, salmão , óleo de peixe e nozes. Nozes e sementes germinadas são bons no tratamento de candidíase , como linho chão refeição.