Maneiras rápidas para aliviar os gases

A ocorrência de gás pode ser causado por certos alimentos , problemas de intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável , excesso de ar no estômago e até mesmo alguns medicamentos podem causar-lhe a experiência de gás. O excesso de gás geralmente ataca o estômago, causando cólicas, dores agudas e apertando na região abdominal. Em geral , é melhor para atacar preventivamente e evitar que o gás , em primeiro lugar , um fato que é de pouco conforto , se você já está sofrendo . Felizmente, há algumas coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto. Suplementos de lactase

Para aqueles que experimentam o gás como um efeito colateral de intolerância à lactose, over-the -counter suplementos de lactase pode oferecer alívio . Estes suplementos estão disponíveis em comprimidos e forma de gota de líquido. Suplementos de lactase conter a enzima lactase chamado que auxilia na digestão da lactose por quebrar a lactose açúcar do leite em glicose.
Simethicone

Algumas pessoas obter alívio de gás a partir de over-the -counter produtos que contêm simeticona . Simeticona é um medicamento que dissolve as bolhas de gás . É o ingrediente activo em medicamentos encontrados em medicamentos de gases que entram na forma de comprimidos , cápsulas e líquidos a tomar por via oral, regulares e mastigáveis . Também é possível obter uma prescrição farmacêutica de força simeticona . Ao tomar simeticona prescrito , é importante aderir a dosagem indicações exatamente . Comprimidos de carvão Não tome mais ou menos do que tem sido aconselhado pelo seu médico.
Carvão ativado

ativado pode também ser capaz de fornecer alívio do desconforto de gás . Essas pílulas podem ser comprados em lojas de alimentos saudáveis e algumas drogarias. O carvão ativado reduz o teor de gás intestinal.
Atividade

A March of Dimes recomenda que as mulheres grávidas que sofrem de dor abdominal provocada pela tentativa de gás para aliviar o desconforto por meio da atividade . Se você se sentir inchado ou são cólicas, seu primeiro instinto pode ser a de estabelecer, mas engajar-se em trabalhos domésticos leves , a pé, ou a posição mesmo mudando periodicamente pode ajudar a aliviar dores de gás .
Alívio para Bebés

os bebês ficam a gás , pelas mesmas razões que os adultos fazem : reacções de ar e de alimentos muito engolidas. Antes de medicar o seu um pouco , tente os métodos tradicionais. Colocar o bebê de bruços pode causar problemas de gás para remediar a si mesmos. O movimento constante de bebê solta bolsões de gás e oferece alívio. Você também pode tentar esfregar o estômago de seu filho em pequenos círculos ou arrotos dela enquanto acariciando as costas suavemente . Com a aprovação de seu pediatra , simeticona também pode ser dada aos bebês. Para as crianças , simeticona diminui os níveis de gases no estômago e pára bolsões de gás de formar nos intestinos.