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Como Diagnosticar Resistência à Insulina: Exames e Fatores de Risco

Milhões têm resistência à insulina → risco cardíaco e diabetes. Sem causa conhecida, virtualmente assintomática. Mas indicadores e exames laboratoriais permitem diagnóstico.

O Que Você Vai Precisar (Para Avaliação Médica)

• Conhecimento de sua PA, colesterol, triglicerídeos
• Glicemia de jejum
• Teste de tolerância à glicose (TOTG)

Passos Diagnósticos

1. Entenda a Fisiopatologia

Células não respondem à insulina → pâncreas secreta mais → hiperinsulinemia compensatória. Longo prazo → hiperglicemia/diabetes.

2. Conheça Fatores de Risco

• Histórico familiar diabetes
• HDL baixo + triglicerídeos altos
• Hipertensão
• Obesidade (especialmente abdominal/visceral)
• >40 anos
• Etnia de risco: africana, hispânica, asiática, nativa americana

3. Procure Médico se Tiver Fatores de Risco

Assintomático → diagnóstico SÓ por exames laboratoriais.

4. TOTG (Padrão-Ouro para Resistência)

Jejum hídrico 10-16h → glicemia basal → 75g glicose oral → coletas seriadas 6h. Normal: sobe rápido, cai gradual. Resistente: sobe e permanece alto + insulina secretada parcialmente absorvida.

5. Glicemia de Jejum (12h)

• < 100 mg/dL = normal
• 100-125 mg/dL = resistência à insulina / pré-diabetes (IFG)
• ≥ 126 mg/dL = diabetes

HOMA-IR: Índice calculado (insulina jejum × glicose jejum / 22,5). >2,5-3,0 sugere resistência (valores variam por população). Peça ao médico.