Como fazer uma planilha de insulina

Para as pessoas com diabetes , acompanhamento de suas necessidades de insulina diária é muito importante. O manejo adequado de seus níveis de açúcar no sangue e necessidades de insulina é vital para a sua saúde geral. O médico usa essa informação para decidir se são necessários ajustes , e você também pode fazer o dia de ajustes dia, se você tem a informação que você precisa. Uma planilha de insulina podem fazer a gestão diabetes muito mais fácil. Instruções
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Abra o seu programa de planilha. Crie um título para a sua planilha , como " My insulina Chart. " Você pode adicionar este na terceira coluna , por isso parece centrado sobre o resto de suas colunas.
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Ir uma linha, em seguida, adicione seus títulos de colunas , um por um . A primeira deve ser a coluna de data . Os próximos devem ser nomeados para cada vez que você verificar o seu açúcar no sangue, tais como café da manhã , almoço e jantar. Deixe um espaço entre cada coluna em que você verificar o seu açúcar no sangue, de modo que você pode incluir tanto o seu resultado de açúcar no sangue ea quantidade de insulina que você tomou.
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Na próxima linha, você pode adicionar etiquetas individuais para o açúcar no sangue e insulina , ou você pode deixá-los em branco se você pode se lembrar que quantidade vai para onde . No lado do seu gráfico , você pode entrar em escala móvel do seu médico para a sua insulina , se aplicável. Por exemplo, se o seu açúcar no sangue estão na faixa de 180-200 , o seu médico pode sugerir a aumentar a sua insulina por duas unidades.
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Você pode colorir código suas colunas e adicionar bordas , clicando com o botão direito em a área que você quer melhorar . Escolha " formatar células " para adicionar todas as cores ou linhas para fazer o seu gráfico mais funcional para você.
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Em seguida , você pode imprimir o seu gráfico ou calibrar sua máquina de açúcar no sangue para fazer o upload dos resultados para sua planilha. No entanto, você ainda terá de adicionar manualmente a quantidade de insulina que você tomou cada vez , por isso lembre-se de atualizar o gráfico com freqüência.