Alimentos a evitar quando se sofre de Diabetes gastroparesia

gastroparesia é um distúrbio que provoca náuseas, vômitos , refluxo gastroesofágico e os níveis de glicose no sangue instáveis devido à incapacidade do estômago para descartar corretamente alimentos e resíduos. Estes sintomas são semelhantes à doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) , e pode resultar em graves problemas de saúde , se você é diabético. Se você está sofrendo de qualquer um dos sintomas deve contactar o seu médico imediatamente para evitar mais complicações . Junto com a medicação, você terá de ajustar sua dieta , alterando o quanto e com que freqüência você come, e evitando alto teor de fibras e alimentos ricos em gordura . Alimentos ricos em fibras

Embora a fibra é útil na redução dos níveis de glicose no sangue , altas quantidades de fibras pode agravar a sua gastroparesia. De acordo com a Harvard School of Public Health, os alimentos que são ricos em fibras são: nozes , aveia, farelo de aveia , ervilhas secas , mirtilos , maçãs, peras , feijão e morangos. Outros alimentos ricos em fibras incluem pão integral e macarrão , cuscuz, cevada , pepino, abobrinha, cenoura, aipo , tomate, sementes , cereais e arroz integral. De acordo com a American Diabetes Association, laranjas e brócolis estão entre os alimentos ricos em fibras que são difíceis para o seu estômago para digerir . Eliminando uma grande quantidade de fibras essenciais, tais requer que você fale com seu nutricionista sobre alternativas mais seguras.

Alimentos ricos em gordura

Os alimentos que são ricos em gordura são mais difíceis de digerir de alimentos que não são . O consumo de alimentos ricos em gordura resulta em má movimento através de seu estômago, e leva a sintomas dolorosos, como azia e DRGE. Cortar os alimentos que são ricos em gordura saturada e trans pode ajudar a aliviar os sintomas. Os alimentos que contêm gordura saturada incluem leite, queijo, manteiga e carne vermelha. Reduza o consumo de gordura saturada por mudar seus produtos de leite integral com desnatados ou baixo teor de gordura variedades , e substituir a carne moída com carne moída magra. Coma mais frango , mas não se esqueça de remover a pele do frango para reduzir a gordura saturada . O peixe é uma alternativa saudável, que também é uma fonte rica de proteínas . Cavala , atum, salmão e anchova são ricos em proteínas e ômega- 3 ácidos graxos.
Grandes refeições

Apesar de comer três grandes refeições é importante para o seu dieta, seu estômago não consegue lidar com a quantidade de alimentos de cada refeição. Dê o seu estômago de uma pausa por comer seis pequenas refeições por dia. Dependendo da gravidade do seu gastroparesia , o nutricionista pode recomendar uma dieta líquida por alguns dias, para reduzir os sintomas de gastroparesia e gerir os seus níveis de glicose no sangue se eles são instáveis .