Flax Oil & Diabetes

O óleo de linhaça é um dos muitos suplementos que podem ser comprados ao balcão. É um ótimo complemento para os diabéticos , bem como para adultos saudáveis. Definição

óleo de linhaça , também chamado óleo de linhaça ou semente de linhaça , é extraído das sementes da planta do linho . É caracteristicamente amarelo e pode ser adquirido na forma de cápsulas ou como o próprio óleo , que pode ser consumida como é ( tal como em cima de saladas , ou como uma imersão de pão ) .
Óleo de semente vs

Linhaça contém lignanas , antioxidantes que têm propriedades anti- cancerígenas e foram mostrados para eventualmente beneficiar a saúde do coração . Óleo extraído de sementes de linhaça perder as lignanas , mas ainda contêm Omega- 3 ácidos graxos. Petróleo
Omega- 3 ácidos gordos

linho contém altos níveis de Omega -3 ácidos graxos , que são benéficos para a artrite, cérebro e saúde cardiovascular e do sistema imunológico .

diabéticos

Omega -3 os ácidos graxos no óleo de linhaça ajuda aumento de insulina sensibilidade , aumento do colesterol HDL e diminuição da oxidação de LDL . O óleo de linhaça é, portanto, um produto altamente benéfico para os diabéticos
Armazenamento

Ao comprar o óleo de linhaça , há duas opções: . Cápsulas eo próprio petróleo. Olhe a data de validade no frasco das cápsulas para . Petróleo tem uma vida útil curta e deve ser mantido na geladeira, mas só é bom para seis semanas. Se cheira a ranço , descartá-lo.