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Meta de Pressão Arterial para Diabéticos: Controle Rigoroso Previne Complicações

Controlar a pressão arterial (PA) é crucial para diabéticos — a hipertensão acelera complicações renais, oculares e cardiovasculares.

Metas Recomendadas

• População geral: < 140/90 mmHg.
• Diabéticos: < 130/80 mmHg (diretrizes ADA/ACC).

Diabetes e Hipertensão: Círculo Vicioso

Diabetes danifica artérias → aumenta risco de hipertensão → hipertensão piora nefropatia e retinopatia diabéticas. Monitoramento domiciliar regular é essencial.

Tratamento Farmacológico Preferencial

• IECA / BRA: reduzem PA e protegem rins (retardam nefropatia).
• Diuréticos tiazídicos: eliminam sódio, auxiliam no controle pressórico.
• Outras classes (bloqueadores de canal de cálcio, betabloqueadores) conforme necessidade.

Medidas Não Farmacológicas

• Dieta DASH / mediterrânea: frutas a cada refeição, 1–2 porções de vegetais no almoço/jantar.
• Sódio < 400 mg por porção (evite processados, embutidos, sal de mesa).
• Ervas e especiarias no lugar do sal.
• Exercício regular, peso saudável, não fumar, álcool com moderação.

O controle da PA e da glicemia em conjunto reduz drasticamente complicações micro e macrovasculares.