Como Testar a Glicemia para Controlar o Diabetes

Assuma o controle do seu diabetes monitorando a glicose (açúcar no sangue) com glicosímetro. Leituras em mg/dL. Converse com seu profissional de saúde para entender suas metas glicêmicas e o que fazer se valores estiverem muito altos ou baixos. Sua rotina de monitoramento será definida com seu médico, baseada no tipo de diabetes e medicação. Eventos como doença, exercício e estresse afetam a glicose, exigindo monitoramento mais frequente.

Itens Necessários

• Medidor de glicose
• Caneta lancetadora
• Tiras de teste
• Lancetas
• Papel tissue
• Toalha de pano ou papel
• Diário de glicose
• Caneta/lápis
• Sabão e água

Procedimento Completo

1. Insira lanceta nova na caneta. Ajuste profundidade. Configure o botão para que, ao pressionar, a lanceta salte e obtenha gota de sangue.
2. Ligue o medidor. Aguarde prontidão para inserir tira. Alguns exigem inserção manual (janela de teste para fora). Outros têm tiras pré-carregadas que avançam automaticamente.
3. Lave as mãos/área de teste com água morna e sabão. Seque com toalha limpa. Remove substâncias que causam leitura falsa. Água morna facilita a gota de sangue. Não toque em nada após lavar (exceto dispositivos de teste).
4. Pressione a caneta lancetadora no local escolhido. Clique o botão. A agulha pica, causando leve ardor e gota de sangue. Limpe esta primeira gota com tissue/papel.
5. Faça pressão leve perto do local para segunda gota. Não esprema forte (líquido tecidual pode alterar leitura). A segunda gota dá leitura mais precisa.
6. Toque a borda da tira na gota e mantenha. O medidor lê e exibe o valor. Limpe excesso de sangue do local.
7. Registre a leitura no diário. Acompanhe tendências de alta, baixa e normal. Leve o diário às consultas.
8. Descarte lancetas, tiras usadas e materiais contaminados corretamente. Podem ser resíduo biológico. Consulte hospital/local para normas. Leia manual do medidor para orientações.