Medidas para lidar com alguém que é suicida

Quando um amigo ou membro da família tem pensamentos suicidas , você pode achar que é difícil saber como lidar com a situação. Você foi lá para o outro em momentos de diversão e felicidade ; aprender a enfrentá-lo e ajudá-lo a passar por este momento escuro juntos. Ouça

Deixe seu amigo saber que você está lá, se ela precisa de alguém para conversar . Muitas vezes, sentimentos de solidão e impopularidade compõem uma grande componente de depressão. Pode fazer o seu amigo se sentir melhor , basta saber que você se importa o suficiente para ouvir . Se o seu amigo vem a você para suporte , abra seus ouvidos , em vez de sua boca. Quando as pessoas sofrem de depressão , eles podem facilmente ver os seus problemas fora de perspectiva , mas menosprezar esses problemas não vai fazer a pessoa deprimida se sentir melhor .
Perguntar diretamente

Se você suspeitar fortemente de um amigo tem pensamentos suicidas , ser direto e perguntar a ele. Deixe-o saber que você está preocupado com ele , e pergunta se ele teve sentimentos de suicídio recentemente. Embora esta pergunta direta pode pegar o seu amigo desprevenido , ele vai mais provável abrir honestamente sobre os seus sentimentos , se ele vê a sua consciência e falta de juízo .
Procurar ajuda

Aproveite outros recursos lá fora, que pode ajudar imensamente . Incentive o seu amigo entrar em contato com um psiquiatra ou procurar outro aconselhamento profissional. Muitas escolas e locais de trabalho oferecem aconselhamento gratuito ou com desconto para aqueles que precisam. Dê ao seu amigo um hotline suicídio de emergência local ou nacional, como ( 800) 784-2433 .