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Remédios Caseiros com Alho para Resfriado e Gripe: 4 Formas de Uso

Por que alho?

Alho é considerado "superalimento" e contém antioxidantes poderosos para ajudar corpo a evitar infecções e doenças. Membro da família allium, bulbo de alho usado na culinária para dar sabor a carnes, vegetais, molhos e patês. Também usado como remédio para resfriado e gripe.

4 Formas de usar alho como remédio

1. Alho com mel

Combine estes dois antibióticos naturais para aliviar sintomas de resfriado. Métodos de entrega: mais simples é picar dente de alho, colocar na colher, adicionar mel por cima e engolir ambos juntos. Picar alho libera alicina; composto que age como antibiótico. Mel ajuda alho descer e também age como agente antibacteriano.

2. Alho no chá

Mel e limão no chá aliviam sintomas, mas adicionar alho potencializa. Sabor de alho infundido pode ser forte demais para crianças e adultos sensíveis a aromas potentes. Para chá mais eficaz, primeiro inspire vapor do chá quente. Aroma pungente de alho infundido pode ser avassalador. Mas se aguentar, faz infusão forte para combater resfriado.

3. Esfregação de alho nos pés

Variações na entrega, mas resume-se a esfregar alho nos pés. Amasse e pique vários dentes, coloque em tigela. Adicione azeite só para cobrir, deixe 30 min. Esfregue mistura na sola dos pés e coloque meias. Vá dormir. Melhor usado quando não precisa sair em público, pois odor forte. Alho "penetra pela pele", durante noite propriedades antibióticas percorrem corpo e deve acordar com pulmões e passagens nasais limpas. Terá, porém, hálito matinal muito forte.

4. Sopa de alho

Sopa padrão com alho assado (várias cabeças) é deliciosa e bom uso preventivo. Mas para TRATAR resfriado, alho NÃO deve ser assado, pois diminui impacto como agente antibacteriano. Faça sopa com caldo de galinha/vegetais, alho picado e pouco gengibre ou pimenta. Ferva 2 xícaras caldo, pique 2-3 dentes alho, junte ao caldo e reduza para ferver brando. Rale 1 c.chá gengibre, adicione. Deixe 15 min, retire do fogo. Descanse 5 min, beba devagar. Não gosta muito, mas limpa a cabeça.

Advertências importantes

Alho é erva e pode interagir negativamente com medicamentos/suplementos diários. Alho afina sangue, então se toma anticoagulantes para hipertensão ou doença cardiovascular, engolir alho cru ou esfregar nos pés pode tratar resfriado, mas exacerbar condições mais sérias. Use alho com moderação, tanto preventivo quanto remédio. Tente remédios quando resfriado começar, mas não continue tratando com várias doses de alho cru e mel. Pode resultar em desconforto intestinal ou até dano ao revestimento intestinal.