Supressor da tosse Home remédios

Tosse não é uma doença por si só , mas um sintoma de um problema subjacente. Para a maioria das pessoas , uma causa comum de tosse é um problema resfriado ou sinusite. Mas nem sempre você tem que correr para a farmácia mais próxima para reduzir ou curar essa tosse . Há tosse remédios caseiros supressoras que você pode tentar. Eucalyptus

Eucalyptus é uma erva encontrada para ajudar com a tosse. É muito reconfortante para uma garganta irritada, e pode ajudar a reduzir as contrações brônquicas. Para melhores resultados , deve ser de eucalipto fresco quando adicionada ao chá . Se as folhas frescas não estão disponíveis , você pode comprar óleo de eucalipto e acrescentou algumas gotas do mesmo para uma xícara de chá . Beber 3-4 xícaras de chá de eucalipto a cada dia vai ajudar a reduzir a tosse .
Hidratação

ficar hidratado pode ajudar seu corpo a combater a infecção e irritação fazer você querer tossir. Oito a 10 copos de água deve ser consumida por dia, enquanto o seu sentimento sob o tempo para ajudar a suprimir as cócegas na garganta , bem como ajudar a diluir o muco alojada em sua garganta ou fossas nasais .

evitar os produtos lácteos

os produtos feitos a partir de leite pode ajudar a aumentar a produção de muco , que pode manter o seu tosse forte. Evite estes alimentos , enquanto você está doente para ajudar com suprimindo a tosse . Além disso, a tosse pode ser um sintoma de uma alergia ao leite , especialmente se você sente a necessidade de tossir quando você não está se sentindo doente ou de outra forma congestionado.
Eliminar congestionamento

drenagem Sinus e congestão é muitas vezes a causa de sua tosse. Tratar o muco espesso pode ser um útil supressor da tosse . Desobstruir sua cavidade nasal pela inalação do vapor de uma panela de água , chuveiro quente, ou um vaporizador . A irrigação nasal pode também ajudar a reduzir o acúmulo de catarro.