casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Resfriados e Gripe

Como tratar dor de garganta ou laringite

Alívio para dor de garganta e laringite

Engolir dói, falar fica impossível. Passos simples ajudam a recuperar a voz e o conforto.

Passos

1. Líquidos mornos

Chá ou água morna com limão e mel.

2. Gargarejo com sal

1/2 colher (chá) de sal em 1 xícara de água morna. Repita várias vezes ao dia.

3. Picolé de gelo (crianças e adultos)

Sensação gelada alivia a dor.

4. Umidificador no ambiente

Junto com muito líquido, umedece a mucosa e reduz a dor.

5. Repouso vocal e físico

O mais importante: descanse bastante.