Como Gerenciar colaterais Efeitos do Flu Vaccine

? Uma gripe ou a vacina contra a gripe , comumente referida como uma vacina contra a gripe , é uma vacina usada como proteção contra o vírus da gripe . Dado que o vírus da gripe é muito adaptável e variável , é necessário , especialmente para determinadas faixas etárias e pacientes com condições médicas crônicas , para começar o vacina contra a gripe todos os anos. Como outras vacinas e medicamentos , vacinas contra a gripe , também tem um número de efeitos colaterais potenciais . Você deve aprender o que são os efeitos colaterais e como gerenciá-los antes de tomar sua vacina contra a gripe . Coisas que você precisa flores de camomila secas

chá de camomila
Toalhas
Panelas e tigelas
Tea Fotografia de recém-espremido suco de frutas e vegetais
Vitamina C Multivitamins
biscoitos secos e biscoitos
Termômetro
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reconhecer seus sintomas e efeitos colaterais antes de começar a tratá-los. Os efeitos colaterais mais comuns são dores musculares , resfriados, tosse, febre, fraqueza e coriza. No entanto, também podem ser sintomas mais graves, como as principais reações alérgicas, coceira , vômitos, erupções e bolhas. Certifique-se de listar todos os sintomas que você tem de obter o tratamento correto. Efeitos colaterais Flu tiro parecido com sintomas de gripe . Isso ocorre porque a vacina contra a gripe , na verdade, contém três vírus da gripe diferentes. Tratamento e gestão de efeitos colaterais da vacina contra a gripe é um pouco como tratamento da gripe em si .
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bebida quente , chá de camomila para acalmar leve dor de garganta. No geral, beber muito líquido , como água , sucos de frutas diluídos espremido com água e chás sem açúcar . Evite café, refrigerantes e bebidas alcoólicas uma vez que estes só vai desidratar o corpo , fazendo com que os sintomas mais graves.
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Inalar vapor quente do chá de camomila . Mantenha seu rosto logo acima um pote ou copo de chá com a cabeça coberta com uma toalha limpa e seca. Inalar vapor tanto quanto você puder. Isto irá limpar o seu sistema respiratório e tornar a respiração mais fácil. Depois de ter terminado a inalação , coloque algumas taças cheias chá de camomila quente ao redor da sala . O cheiro de camomila vai acalmar sua respiração.
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Coma abundância ou frutas e legumes e evite carnes , laticínios e qualquer tipo de comida picante e processado. Você pode perder o apetite por causa dos sintomas , mas não manter o seu estômago vazio. Coma bolachas secas , torradas e biscoitos. Estes alimentos vão se estabilizar e não perturbar o seu estômago .
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descansar e dormir o máximo que puder. Lie em uma posição semi- sentado em uma confortável cama ou sofá.
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Use lençóis de algodão e roupa de fibra natural e travesseiros.
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Verifique a temperatura regularmente. Se ele sobe acima 101 graus fahrenheit , ligue para o seu médico. Em alguns casos, quando a temperatura é extremamente alta, você pode tomar um banho de água fria para baixar a temperatura do corpo.
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tomar multivitaminas , especialmente a vitamina C. A vitamina C vai ajudar a impulsionar o sistema imunológico.