Como Cuidar de Insolação (Queimadura Solar): Controle de Sintomas

Verão: todos querem bronze. Meses sem sol → pele despreparada. Protetor solar ignorado. Dano percebido no dia seguinte. Não há cura mágica; só controle de sintomas.

Materiais

• Ibuprofeno, Paracetamol, Gel pack / gelo envolto

Passos

1. NÃO use manteiga, vaselina, óleos: isolam calor, pioram.
2. Início da irritação: Água fria corrente.
3. Analgésico: Ibuprofeno ou paracetamol. Gel pack envolto em toalha alivia e previne bolhas.
4. Bolhas: Não coce/estoure (infecção + cicatriz). Se graves → médico. Só resta aguardar e não se queimar de novo.