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Alívio para Pés Ardentes

Pés ardentes é sintoma em que os pés ficam extremamente quentes e doloridos. Pode ser difícil calçar sapatos, caminhar e dormir. Causas: dano nervoso, diabetes, infecção fúngica (pé de atleta), problemas circulatórios (causa mais comum).

Vitamina B6

Tome complexo B diariamente. Pés ardentes frequentemente ocorrem por deficiência de B6. Apenas complexo B com todo o espectro de vitaminas B restaura o equilíbrio. Vitaminas B melhoram imunidade, função nervosa, metabolismo, previnem anemia e promovem crescimento celular.

Vitamina E

Melhora circulação e oxigenação sanguínea, aliviando queimação. Encontrada naturalmente em aspargos, ovos, leite, nozes e espinafre.

Compressas Frias

Aplique compressas frias diretamente nos pés para alívio imediato. Passe toalha em água fria, torça, envolva os pés. Repita se necessário.

Cremes

Se fungo (pé de atleta) causa a queimação, aplique creme antifúngico na área três vezes ao dia. Pode levar até 45 dias para curar o fungo e eliminar a queimação completamente.

Imersão

Mergulhe os pés duas vezes ao dia em banho de ervas. Corte e amasse 2-3 colheres de sopa de malva ou sânicola e coloque na água. Também pode usar 2-3 colheres de tomilho amassado. Ervas encontradas em lojas de produtos naturais; tomilho em mercearias. Deixe de molho 20 minutos cada vez para melhores resultados.