Como Gerenciar o pinçamento de nervos

Um nervo comprimido ocorre quando um nervo ou um conjunto de nervos é ferido por causa da pressão dos tecidos circundantes, constrição ou alongamento. Dormência, formigamento , sensação de queimação e dor são sintomas nervo comprimido comuns. Nervos comprimidos são freqüentemente causadas por movimentos repetitivos , obesidade, osteoartrite , lesões e má postura. Na maioria das vezes , você pode se recuperar de um nervo comprimido com repouso ou tratamento médico , de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame ( NINDS ) . Instruções
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Descanse área. O descanso é o tratamento mais comum para um nervo comprimido , de acordo com NINDS . Se suspeitar de um movimento repetitivo causado o nervo comprimido , para tentar evitar a atividade.
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Pergunte ao seu médico se você pode se beneficiar de usar uma tala ou cinta para evitar o movimento na área afetada .

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Tente over-the -counter analgésicos que reduzem a inflamação , como o ibuprofeno ou naproxeno, como recomendado pela Clínica Mayo.
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Converse com seu médico sobre os benefícios da fisioterapia , o que pode ajudá-lo a aprender maneiras de evitar irritando o nervo .
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Discutir outros tratamentos médicos possíveis com o seu médico. Injeções de corticóide pode ser útil, e cirurgia pode ser uma opção de tratamento se os sintomas forem graves e seu nervo comprimido não responde a outros tratamentos.