Informações sobre Hipnotismo

hipnose permite que as pessoas para contornar crenças limitantes. De acordo com Hypnosis.org , a hipnose é , " um estado de sugestionabilidade , de tal forma que as sugestões dadas são aceitos como sendo verdade. " Hipnoterapia muda hábitos , comportamentos , percepções, sensações e funções corporais através de duas maneiras : terapia e análise sugestiva , de acordo com a Clínica Cleveland. Função

A mente inconsciente processa as informações 220.000 vezes mais rápido do que a mente consciente , relata Hypno- Gym.com . Hipnose comunica com este super máquina diretamente. De acordo com a Clínica Mayo, "O objetivo da hipnose é para ajudar você a ganhar mais controle sobre o seu comportamento , as emoções ou o bem -estar físico. " A clínica afirma que pacientes sob hipnose focar a atenção , relaxar, manter a calma , ficar aberto a sugestões , e tornar-se menos crítico ou incrédulo. A hipnose ajuda as pessoas a liberar crenças arraigadas .

Tipos

dependendo do indivíduo ou condição, hipnotismo emprega várias técnicas. De acordo com a Clínica Mayo, "Em um método de um hipnoterapeuta leva você para a hipnose , falando em um tom suave , calmante e descrevendo imagens que criam uma sensação de relaxamento , segurança e bem-estar. " O hipnoterapeuta então coloca metas. No método dois, a técnica de imagens mentais , o hipnoterapeuta sugere a visualização de imagens detalhadas . Um terceiro método , auto-hipnose, ensina uma pessoa a induzir seu próprio estado de hipnose.
Significado

Hipnose minimiza a dor eo tempo de cicatrização . De acordo com o Instituto de Motivação hipnose ", pesquisadores da Harvard Medical School demonstraram que ossos quebrados e feridas cirúrgicas curar mais rapidamente em pacientes que têm a hipnoterapia . Seis semanas depois de quebrar seus tornozelos , os pacientes em tratamento com hipnoterapia havia três semanas à frente em sua programação de cura. "
Cronograma

acordo com a Clínica Mayo , sessões de hipnose variam de 30 a 60 minutos. Dependendo do problema, o tratamento varia de uma sessão para reuniões consecutivas .

Benefícios

The Cleveland Clinic lista condições hipnotismo melhora como fobias, medos , ansiedade, distúrbios do sono , depressão , estresse, ansiedade pós- trauma , dor , perda, dor física e hábitos como fumar ou comer demais .
Equívocos

Ao contrário de seu retrato nos filmes , a hipnose é não entretenimento. Nem pode hipnotismo lavagem cerebral assuntos ou fazer um ato contra a própria vontade . A Clínica Mayo também informa que os candidatos sob hipnose não perder a consciência ou ter amnésia após as sessões .