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Benefícios Cerebrais das Mesas de Inversão

Identificação

Mesas de inversão forçam o corpo em posição invertida (cabeça para baixo). Diferenciam-se por onde fixam o corpo e como alcançam a inversão.

Circulação Aumentada

Pela posição, circulação cerebral aumenta, fornecendo mais oxigênio ao cérebro. Pode melhorar habilidades cognitivas: memória e concentração.

Melhora do Equilíbrio

Uso da mesa de inversão aumenta a consciência corporal do equilíbrio.

Ajuda na Depressão

Após uso, frequentemente há diminuição dos sintomas depressivos. Possivelmente devido ao aumento de sangue oxigenado no cérebro.

Precauções

Algumas condições médicas tornam o uso perigoso. Necessário consultar profissional de saúde familiarizado com seu histórico antes de usar.