Não- cirúrgicos tratamentos do impacto do ombro

Um impacto no ombro ocorre quando o espaço entre o úmero e acrômio lugar ossos muito estresse sobre o manguito rotador durante o movimento do braço . Isso geralmente ocorre devido a inflamação nos músculos do manguito rotador (há quatro deles ), que convergem para a articulação do ombro . Os ossos também podem engrossar e causar esta condição . Tratamento de síndrome do impacto não- cirúrgico pode variar dependendo da gravidade da lesão , ou se existe um manguito rotador . Normalmente , o tratamento inclui uma combinação de descanso, medicação , exercícios de alongamento e de resistência .
Um impacto no ombro pode limitar bastante movimento .
Efeitos do repouso, gelo e calor

tratamento não-cirúrgico para um impacto no ombro geralmente começa com um período de descanso para dar tempo para o gelo para reduzir a inflamação ea dor. Também impede temporariamente o agravamento da condição . Gelo provoca vasoconstrição , que reduz a inflamação e dor , minimizando o fluxo de sangue e de fluidos linfáticos para a área . Gelo pode ser comprimida sobre a área afetada , em intervalos de 20 minutos para as primeiras 48 horas. Elevando o ombro acima do coração também pode ajudar a reduzir a inflamação. Uma vez que a inflamação tem sido reduzido , o calor pode promover o fluxo de sangue para a área .

Tipos de medicação

medicamentos anti-inflamatórios , como o ibuprofeno e naproxeno são frequentemente utilizado para impingements ombro . Estes medicamentos são inibidores Cox-2 , os quais reduzem a inflamação e dor , minimizando as reacções de enzimas COX-2 e as prostaglandinas (parte da resposta natural do organismo à lesão ) . Em alguns casos , os esteróides orais podem ser prescritos ou injeções de cortisona podem ser dadas para aliviar a dor e inflamação.
Outros tipos de tratamento

alongamento e exercícios de resistência são frequentemente recomendada para um impacto no ombro uma vez que o inchaço inicial diminuiu. Exercícios de alongamento suave pode ajudar a aliviar a rigidez e evitar ombro congelado ( capsulite adesiva ), que ocorre quando o movimento limites dor no braço . O alongamento é feito às vezes , depois de dois ou mais dias de descanso. Treinamento leve resistência com halteres , por exemplo, pode melhorar a cicatrização , aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos do manguito rotador . Segurando um haltere em 90 graus na frente do corpo e movendo-o para fora e para trás é um tal exercício. Rolos de ombro, encolhe os ombros ou exercícios de elástico também pode ajudar a aliviar a dor e inflamação na área do manguito rotador do . Às vezes , os tratamentos de choque elétrico têm sido usados para tratar a imposições do ombro.
Cronograma

Não há prazo definido para a superação de um impacto no ombro , sem cirurgia. Pode levar semanas de gelo , drogas anti - inflamatórias e de exercício para superar a inflamação e dor . Aqueles que são mais pró-ativa no seu tratamento geralmente se recuperar mais rapidamente .

Considerações

acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos , a cirurgia pode ser necessária se o tratamento não-cirúrgico não aliviar a dor. Cirurgia pode fornecer mais espaço para o movimento do manguito rotador entre o acrômio ea cabeça do úmero .