Tratamentos Alternativos para Joanetes (Hallux Valgus)

Joanete é condição dolorosa do hálux (dedão) que ocorre quando os ossos saem do alinhamento. Causa inflamação e bolsa cheia de fluido (borsa) na articulação. Pode ser tratada cirurgicamente, mas existem muitos tratamentos alternativos a considerar. Importante: a maioria não tem comprovação científica rigorosa.

Remédios Fitoterápicos

• Calêndula: pomada aplicada diretamente no joanete 2-3x/dia por uma semana.
• Cúrcuma (açafrão): cápsulas supostamente ajudam na dor.
• Salgueiro (willow): chamado "aspirina herbal", aprovado pelo FDA para calos e verrugas; pode ajudar joanetes.
• Ácido salicílico: usado para calos e joanetes, venda livre.
• Arnica: usada por homeopatas para joanetes.
• Camomila: chá aplicado no dedo pode reduzir inflamação.
• Óleo de cravo: usado por dentistas para dor de dente, pode aliviar dor do joanete.

Acupuntura

Medicina chinesa milenar que estimula nervos e articulações com agulhas. Segundo o Bunion Experiment, joanetes ficam próximos a dois pontos de acupuntura. Estimular estes pontos aliviaria dor e até reverteria o crescimento do joanete. O mesmo site sugere tratamento caseiro aplicando zheng gu shui (líquido medicinal chinês) nos pontos de acupuntura e joanete para estimular quebra de depósitos de cálcio e deformidades ósseas.

Dieta

Dieta adequada previne e ajuda a tratar problemas. Frutas cítricas (kiwi, laranja, groselha, toranja) são ricas em vitamina C, anti-inflamatório comprovado. Inclua a parte branca sob a casca (bioflavonoides potencializam a vitamina C). Alimentos com ácidos linoleico e linolênico (nozes, óleo de linhaça) ajudam o corpo a criar substâncias anti-inflamatórias. Abacaxi contém bromelina, anti-inflamatório. Evite frituras e gorduras saturadas.