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Que Tipo de Sapatos São Bons para Pés Chatos

Milhões de americanos nascem com deformidade comum — pés chatos. Cirurgião ortopédico e inventor Dr. Michael Pryce diz que pessoas com pés chatos devem usar calçados que proporcionem estabilidade. Instabilidade do pé piora problemas de pronação (pé rolando para dentro).

Escolhendo Sapatos

Dr. Pryce diz que melhores sapatos para pés chatos são de "forma reta" (straight lasted). Segundo Run the Planet, formas são modelos de madeira dos pés, representando formatos e tipos de arco dos diferentes tamanhos.

Inspeção do Sapato

Escolher o sapato certo é vital. Dr. Pryce diz que a sola deve repousar plana em superfície nivelada, e o sapato não deve balançar de lado a lado.

Suportes de Arco

Sobrepronação causa dor em quadris, pernas, joelhos, tornozelos e arcos em quem tem pés chatos. Dr. Pryce diz que muitos acreditam que suportes de arco ajudam, mas não ajudam.

Tamanho do Sapato

Alguns desenvolvem pés chatos com a idade. Pés alongam e alargam, exigindo sapatos mais longos e largos.

Desgaste

Pessoas com pés chatos têm desgaste anormal do calçado. Tendem a quebrar a parede interna do contraforte do calcanhar e as solas.