Conforto do Tampão: Você Deve Sentí-lo?

Não. Um tampão corretamente inserido não deve ser sentido em absoluto—seja você sentado, em pé, caminhando ou inclinado para trás. Se você consegue senti-lo, algo está errado.

Motivos Comuns de Desconforto

• Não inserido o suficiente: O tampão deve ficar além da abertura vaginal, nos dois terços superiores da vagina, onde há menos terminações nervosas.
• Absorção errada: Absorção muito alta para seu fluxo → ressecamento, atrito.
• Ângulo: Aponte em direção à região lombar, não para cima reto.
• Ressecamento vaginal: Especialmente no início/fim do período; considere um aplicador lubrificado ou absorção menor.
• Tensão do assoalho pélvico: Ansiedade ou hábito pode apertar os músculos, tornando a inserção desconfortável.

Dicas para Uso Confortável

• Relaxe (respirações profundas, posição confortável—sente no vaso, agache, um pé na banheira)
• Use a menor absorção necessária para seu fluxo
• Troque a cada 4–8 horas (nunca >8 horas—risco de SCT)
• Se o desconforto persistir, tente uma marca diferente, tipo de aplicador, ou mude para absorventes/copo menstrual

Seus produtos de período devem funcionar para você, não distraí-lo. Se não parecer certo, ajuste ou mude.