Alergias e asma afetam capacidade dos pulmões de funcionar, levando a tosse, chiado, congestão e falta de ar. Muitos medicamentos OTC e prescritos aliviam ambos. Porém, vários remédios eficazes podem ser usados em casa.
Para reações alérgicas com erupção: aplique pasta de abacate diretamente na pele afetada. Adicione fécula de batata ao banho — ~3 colheres de sopa por 19 litros — e mergulhe para alívio rápido. Aplique vinagre de maçã diluído em água se tiver urticária. Reduz coceira.
Chá é excelente remédio caseiro para alergias. Age como anti-histamínico natural diminuindo efeitos. Beba 2-3 xícaras diárias de chá verde, preto ou camomila quente. Mel também eficaz, pode adoçar chá. Além disso, esmagar pedaço de 2,5 cm de raiz de gengibre em água quente e beber age como remédio eficaz.
Se asma causa falta de ar, tente permanecer em ambiente úmido o máximo possível. Faça isso com toalha morna úmida no rosto ou peito ou respirando sobre bacia de água quente. Adicionar óleo de eucalipto pode aumentar eficácia. Respirar sobre jarra de mel também acalma vias aéreas e facilita respiração.
Como alergias, chá é remédio eficaz para asma. Adicione 1 colher de sopa de flor de maracujá, camomila, raiz de equinácea, raiz indiana em pó ou folhas de verbasco a 1 litro de água quente e beba várias xícaras por dia. Chá de gengibre: manhã e noite antes de dormir. Limão espremido diluído em água durante refeições também alivia asma.
Remédios mencionados são eficazes mas não substituem medicação convencional. Se tem asma, não substitua inalador ou droga prescrita por remédios caseiros salvo se médico orientar. Consulte médico imediatamente se sofrer reação alérgica grave ou crise asmática séria.