Como prevenir e cura a asma

A asma é uma doença grave que é um problema crescente nos Estados Unidos . De acordo com a Asma e Alergia Foundation of America, quase 20 milhões de americanos sofrem desta condição crônica. Os sintomas da asma pode ser causada por alérgenos inalados ou irritantes que causam uma via aérea inflamada ou obstruídos. Embora não haja cura para a asma , os ataques podem ser gerenciados e até mesmo evitados com o tratamento adequado. Instruções
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Descubra se você tem um histórico familiar de asma . Se assim for , faça o teste de alergia e evitar os alérgenos , sempre que possível . As alergias mais comuns que podem desencadear ataques de asma incluem os ácaros, pólen , pêlos e mofo.
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Evite a exposição a substâncias irritantes . As crianças são mais propensos a obter a asma se forem expostos aos ácaros da poeira e fumaça de tabaco . Os adultos devem evitar o fumo do cigarro , escapamento e vapores químicos , perfumes , giz e pó pó e fumaça e poluição do ar para ajudar a manter suas vias aéreas abertas.
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Conhecer e evitar os gatilhos , se a sua asma já é diagnosticada ou presente. Isso fará com que a doença mais gerenciável e menos risco de vida.
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Manter uma casa livre de alérgenos . Use a prova de alérgenos capas para almofadas e lavar cobertores e lençóis em água quente. Livrar-se de tapetes e grandes tapetes , cortinas e móveis estofados . Se você é alérgico a pêlos de animais , livrar-se de animais de estimação , ou pelo menos mantê-los fora .
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Consulte o seu médico e tomar medicamentos como prescrito. Uma combinação de medicamentos pode tratar tanto as causas da asma e sintomas. Over-the -counter ou ervas remédios não funcionam de forma suficientemente rápida durante um ataque para ser útil, e não são recomendados pelos médicos.
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Saiba mais sobre asma. A cada dia novas descobertas estão sendo feitas sobre a doença. Descobrir o que causa asma e diferentes maneiras de controlá-lo , oferecemos-lhe a melhor forma de viver com este problema de respiração . Organizações como a Asma e Alergia Foundation of America oferecer panfletos, recursos on-line e grupos de apoio para educar as pessoas sobre a doença.