casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Asma

Gatilhos de Asma em Adultos

Asma é condição onde vias aéreas bloqueadas ou estreitadas causam dificuldade respiratória, levando a tosse e chiado. Fundação de Asma e Alergia dos EUA estima 20 milhões de americanos com asma. Substância que irrita vias aéreas causando sintomas é gatilho. Identificar e evitar gatilhos minimiza sintomas e melhora qualidade de vida.

Alergênicos Internos

Comuns: penas, mofo, ácaros, pelo de animais, baratas. Ácaros alimentam-se de minúsculas escamas de pele e estão em toda casa. Pisos de madeira ou cerâmica reduzem exposição a ácaros vs carpete, assim como manter umidade relativa abaixo de 50% no verão. Aspiração regular remove ácaros e pelo de animais.

Para reduzir mofo, garanta que não haja áreas úmidas por tempo prolongado. Verifique porões e boxes de chuveiro regularmente.

Pólen

Pólen é poeira fina de plantas que se espalha pelo vento. Época de maior prevalência (estação do pólen) varia por espécie e região. Se pólen é gatilho, fique atento a previsões de alta contagem na sua região e reduza tempo ao ar livre. Tempestades também liberam grandes quantidades de pólen.

Irritantes Inalados

Ao inalar substância irritante (perfume, limpeza), crise frequentemente desencadeada. Irritantes comuns: poluição, fumaça de cigarro, sprays e produtos de limpeza, perfumes.

Medicamentos

Segundo Merck.com, até 30% de idosos têm asma desencadeada por aspirina. Frequentemente têm congestão sinusal e pólipos nasais. Outros AINEs (ibuprofeno, diclofenaco, naproxeno) e betabloqueadores (glaucoma, cardiopatia) também podem desencadear. Outro gatilho: Tartrazina, corante amarelo usado em comprimidos.

Outros Gatilhos

Emoções fortes (raiva, ansiedade, excitação) podem desencadear crises. Sulfitos (conservante alimentar) podem desencadear. Doenças, especialmente resfriados e viroses, são gatilho comum. Mudanças bruscas de temperatura, ar frio, vento, dias quentes ou úmidos são gatilhos conhecidos. Usar lenço sobre nariz e boca no frio mantém ar úmido e quente, reduzindo crises.