Como tratar a asma com suco de limão

Limão, cientificamente conhecida como Citrus Limona , é rica em vitamina C. Ela tem sido usada há muito tempo na medicina alternativa para curar doenças comuns, tais como frio , dor de garganta e até mesmo asma. A vitamina C encontrada no suco de limão desempenha dois papéis importantes no combate aos problemas respiratórios. Primeiro, ele fortalece o sistema imunológico do corpo, e, segundo, ele funciona como um anti -oxidante e combate os oxidantes nocivos aos pulmões produzem na forma de alérgenos durante crises de asma. Assim, a ingestão de suco de limão regularmente vai ajudar a combater a doença. Coisas que você precisa
duas metades de limão
Ginger
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Aperte duas metades de limão em um copo de água morna e beber junto com seu refeições . Quando o corpo está sob stress , tal como durante um ataque de asma , que é capaz de absorver grandes quantidades de vitamina C numa questão de alguns segundos . Assim que completa o corpo com suco de limão, como muitas vezes como você pode ao longo do dia é útil no combate à doença .
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Misture uma colher de chá de suco de limão com uma pitada de gengibre em alternativa . Beba diariamente para manter os ataques de asma de distância. O gengibre é anti- inflamatório e quando adicionado ao suco de limão ajuda a combater o problema de forma mais eficaz , limpando o trato respiratório.
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Use limão , muitas vezes em sua dieta, como saladas , bebidas e outros alimentos itens . Ele vai ajudar o seu sistema imunológico manter limpo e funcionando bem o tempo todo.