Como cuidar de sua voz quando você está doente e precisa cantar

A bela voz é o resultado do talento e do trabalho duro. Além de treinar sua voz e aprender a teoria da música , você também deve aprender a manter a sua voz para mantê-lo na melhor condição possível. Doenças inesperadas podem fazer um próximo compromisso cantar uma perspectiva estressante e preocupante , mas existem algumas maneiras para cuidar de si mesmo para trás em condições de cantar antes do grande dia chega. Contanto que você for cuidadoso e metódico na sua abordagem para a recuperação de voz, você deve ver uma melhoria significativa em sua voz canção. Coisas que você precisa
chá de mel
Pot
Ginger chá
Toalha
Show Mais instruções
1

Mantenha-se hidratado . Beba 2 qts . de água por dia para ajudar a repor a umidade do seu corpo , como a doença pode levar à desidratação , o que irá prejudicar ainda mais a sua voz para cantar.
2

Evite tossir , exceto para descarregar catarro ou muco. Tosse seca ou limpando sua garganta pode danificar a sua voz ; evitar esse dano cantarolando suavemente quando você sente uma coceira .
3

Fique com seus exercícios vocais e usar o máximo da escala , como você pode acessar enquanto doente. Quanto mais você usar seus músculos vocais , mais flexível que permaneçam durante o tempo de inatividade .
4

Visite um ouvido, nariz e garganta especialista para ter uma idéia do que está acontecendo com a sua voz. Enquanto alguns sintomas vocais são causados por alergias ou constipações , outros são causados por lágrimas no cabo ou vasos sanguíneos hemorragia . A opinião do médico é fundamental no planejamento de uma recuperação bem sucedida.
5

Começar a abundância do sono para que seu corpo possa descansar e se curar. Suas cordas vocais vai curar assim como o resto do seu corpo , desde que tenham a oportunidade .
6

Beba líquidos quentes e suaves , como mel ou chá de gengibre . Estes aliviar suas cordas vocais e fazer evitando tossindo um pouco mais fácil.
7

Ferva uma panela de água destilada e despeje o líquido em uma tigela. Cubra a cabeça com uma toalha e se inclinar sobre a bacia para inalar o vapor por cinco a dez minutos. Não fale para os próximos 30 minutos para receber o benefício integral deste tratamento suave.