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Crônica congestão e dor sinusal é uma questão de qualidade de vida. Enquanto os medicamentos podem tomar a borda fora de sintomas alérgicos , eles produzem efeitos colaterais irritantes. Aqui estão algumas maneiras naturais para combater alergias. Remédios naturais

Você vai encontrar provas muito anedótico para apoiar esses remédios , mas poucas foram aprovadas pela comunidade médica . Consulte o seu médico se você estiver preocupado com qualquer sopa treatment.Chicken particular, tem sido elogiado como um remédio natural para doenças por anos, e suas propriedades não são apenas conto da carochinha . Canja de galinha caseira contém propriedades anti-inflamatórias , juntamente com vapor calmante que pode facilitar um infection.Apple vinagre de seio naturalmente contém vitaminas B1 , B2, A e E, e minerais como cálcio e magnésio , que reduzem os sintomas da alergia e cavidades nasais claras . O alto pH do vinagre também reduz acúmulo de muco e ajuda airways claras . Misture algumas colheres de sopa de vinagre em um copo de água ; ter um vidro de um dia até os sintomas subside.Used numa combinação química em fórmulas Vicks , eucalipto pode ser utilizado como um esfrega , óleo ou um linimento para aliviar a congestão nasal . Kali bich , também conhecido como bicromato de potássio, solta muco amarelo endurecido associada a infecções do seio. Ele vem em forma de comprimido ou em xaropes.
Lifestyle Muda

Há muitas coisas que você pode fazer em sua casa para diminuir a presença de alérgenos. Lavar roupa de cama e brinquedos de pelúcia em água quente para remover os ácaros e pêlos de animais. Use um aspirador que tem um ar de partículas de alta eficiência ( HEPA ) filtrar e instalar pisos de madeira em vez de carpete. Evite substâncias irritantes como grandes quantidades de poeira, pólen, ou fumaça. Confira os relatórios de pólen para a sua área e limitar seu tempo ao ar livre em dias de alta de pólen . Vestindo uma máscara cirúrgica pode ajudar também. Beba oito copos de água por dia e comer muitas frutas e legumes para expulsar as substâncias que podem agravar suas alergias , como conservantes e produtos químicos agressivos .
O Neti Pot

nasal pode aliviar a congestão nasal . Um pote neti é um pequeno pote de cerâmica projetado para irrigação nasal fácil. Use uma solução salina pré- embalados ou sal de mesa regular --- siga as instruções da embalagem pote líquido dosagem. Incline-se sobre a pia, mantenha seu queixo inclinado para cima e virou-se para o lado com a narina que está prestes a irrigar . Coloque o pote neti bico em sua narina e aumentar o pote até que a solução entra na narina , respirando normalmente através de sua boca como a água sai pela outra narina . Use toda a solução e , em seguida, assoar o nariz com cuidado. Faça isso com ambas as narinas. Repita o processo , se necessário.