Maneiras de Curar o Nariz Entupido

Nariz entupido pode ser irritante. Para quem gosta de respirar pelo nariz, pode ser perturbador. Um nariz entupido pode até fazer algumas pessoas se sentirem claustrofóbicas. Nariz entupido pode ocorrer por várias razões. Alguns sofrem de alergias. Muitas vezes é devido a resfriado ou doença. Aqui estão dicas úteis para se livrar do nariz entupido, ou ao menos diminuir o entupimento para respirar melhor.

Medicamentos

Nariz entupido pode ser causado por infecções bacterianas, virais, alergias e sinusite. Dependendo da causa, diferentes medicamentos podem aliviar o problema. Se for por infecção bacteriana, seu médico provavelmente prescreverá antibiótico. Sprays de corticosteroides também são prescritos — são sprays nasais de esteroides que ajudam a encolher as membranas do nariz para aliviar o entupimento. Outra boa forma é tomar um anti-inflamatório como ibuprofeno. Tomá-lo assim que o nariz entupir ajuda a reduzir o inchaço dos tecidos nasais. Um descongestionante também pode ajudar. Descongestionantes afinam o muco no nariz e facilitam a drenagem. Se o nariz entupido for por alergias, seu médico pode prescrever um anti-histamínico.

Tratamentos Homeopáticos

Existem boas dicas para tratamentos homeopáticos. Uma ideia é gargarejar com água morna e sal. Água salgada elimina muco espesso e destrói bactérias que podem causar o nariz entupido. Gargareje com ½ colher de chá de sal misturado com água morna diariamente. Tomar vitamina C diariamente é importante para combater doenças e fortalecer seu sistema imune. Óleo de eucalipto é reconhecido há muito tempo como tratamento homeopático para nariz entupido. Adicione o óleo ao umidificador para auxiliar na respiração, ou esfregue no peito para soltar congestão no peito e nariz. Tratamentos de calor úmido — como colocar toalha morna e úmida sobre o rosto — ajudam a soltar muco nas passagens nasais.

Vida Saudável para Congestão Nasal

Muitas vezes, problemas de nariz entupido são causados pelo estilo de vida. Fumar é um grande irritante para narizes. Muitos fumantes têm nariz entupido regularmente, às vezes devido à fumaça irritando os seios da face. Pessoas que assoam o nariz muito podem assoar com força excessiva. Assoe o nariz sempre suavemente. Assoar com força danifica o tecido interno do nariz e causa mais inflamação. Usar umidificador regularmente ajuda a umedecer passagens nasais e facilita a respiração, menos dolorosa se o nariz estiver inflamado. Uma boa dica para cuidado nasal é não usar sprays nasais de venda livre. Eles não só podem viciar, mas podem ter efeito oposto ao desejado. Contêm oximetazolina, que danifica o revestimento nasal, causando sinusite crônica. E, claro, se alguém está doente, tente evitar ficar perto. Germes são frequentemente transportados pelo ar e facilmente transferidos. Finalmente, lave as mãos frequentemente. Esta é uma das melhores prevenções contra germes que causam nariz entupido.