Tratamentos para Congestão Nasal Noturna

Trabalhando com seu Médico

Congestão nasal noturna crônica exige investigação. Mantenha diário de sintomas: horários, atividades, medicamentos, outros sintomas (dor facial, secreção esverdeada, mau hálito crônico, dor de dente — podem indicar sinusite). Informe exposição a poluentes/químicos/irritantes.

• Testes alérgicos podem ser indicados; imunoterapia (vacinas) possível.
• Se houver suspeita de obstrução (desvio de septo, pólipos), tomografia computadorizada pode definir necessidade de cirurgia.

Medicamentos

• Descongestionantes nasais tópicos (ex: oximetazolina): Máximo 3 dias seguidos (risco de efeito rebote).
• Descongestionantes orais (ex: pseudoefedrina): Podem causar agitação e insônia. Tome pela manhã. Cuidado com hipertensão.
• Anti-histamínicos (ex: difenidramina, loratadina, cetirizina, fexofenadina): Aliviam coriza e muco. Sedativos ajudam a dormir se tomados à noite; não sedativos para o dia.
• Spray nasal de cromoglicato de sódio: Reveste vias nasais, impedindo alérgenos. Iniciar antes da temporada de alergia. Disponível com/sem receita.
• Inibidor de leucotrienos (ex: montelucaste): Bloqueia substâncias químicas que causam sintomas nasais alérgicos.
• Corticoides nasais (ex: fluticasona, budesonida, mometasona): Padrão-ouro para inflamação sinusal. Uso diário (às vezes 2x/dia) por >2 semanas para efeito pleno.

Rotina Antes de Dormir

• Lavagem nasal com soro fisiológico (comprado ou caseiro: 500 ml água destilada + 2 colheres (chá) sal grosso + 1 colher (chá) bicarbonato). Use frasco, neti pot ou seringa.
• Banho e lavagem de cabelo se exposto a pólen.
• Capas antiácaro em colchão/travesseiros; lave roupa de cama em água quente.
• Não deixe animais no quarto.
• Filtro de ar HEPA no quarto; umidificador de ar frio se ar seco.