Muitas pessoas desejam pele bronzeada, então se bronzeiam deitando ao sol por longos períodos ou em câmara de bronzeamento por curtos períodos. Independentemente do método ou duração, o bronzeamento traz inúmeros efeitos negativos da radiação ultravioleta (UV), que em altas doses pode levar a complicações médicas como câncer de pele, supressão do sistema imunológico e envelhecimento precoce.
A radiação UV danifica células da pele, tornando-as mais propensas a desenvolver câncer de pele. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, indivíduos expostos a radiação UV de bronzeamento indoor têm 75% mais chance de desenvolver câncer de pele. Além disso, estudos da Skin Cancer Foundation mostram que apenas uma queimadura solar — pele inflamada por superexposição a raios UV — pode dobrar o risco de melanoma, forma particularmente mortal de câncer de pele.
Bronzeamento também traz risco de supressão imune, onde o corpo perde capacidade de produzir defesas naturais contra vírus e infecções. Segundo a OMS, todas as pessoas, independentemente de etnia e cor de pele, são suscetíveis. Pior para portadores de herpes simplex, pois a supressão pode enfraquecer o sistema imunológico a ponto de não controlar o vírus, resultando em reativação e herpes labial frequente.
Segundo a Academia Americana, raios UV podem alterar DNA das células da pele, causando envelhecimento precoce. A radiação danifica colágeno da pele, fazendo perder elasticidade. Resulta em poros dilatados, manchas de idade, pele flácida e rugas. O colágeno diminui nas primeiras 24 horas após bronzeamento, depois retorna ao normal, mas com dano irreversível leve. Bronzeamento repetido e excessivo piora o dano, fazendo a pele desenvolver textura semelhante a couro.
Bronzeamento indoor apresenta riscos ligeiramente maiores que outdoor: câmara mal desinfetada pode espalhar doenças sexualmente transmissíveis e infecções por estafilococo. Além disso, segundo a OMS, 20% dos casos conhecidos de catarata ocorrem como resultado direto de bronzeamento sem proteção ocular.