Como Saber Quando Encontrou a Sua Próstata: Guia de Autoexame

A Próstata e a Sua Importância

A próstata é parte importante do sistema reprodutivo masculino. A porção glandular secreta fluido seminal, a muscular ajuda a impulsioná-lo. Embora passe despercebida no dia a dia, é suscetível a células cancerígenas vigorosas — importante estar atento à sua condição. Deve ser verificada por médico, mas autoexame regular pode ser benéfico entre consultas anuais.

O que Precisa

• Luva de látex
• Lubrificante à base de água

Instruções

1. Coloque a luva de látex na mão dominante. Cubra o dedo indicador com lubrificante à base de água para facilitar a inserção.
2. Insira o dedo lentamente no ânus, com a ponta do dedo virada para a frente do corpo. O ânus deve estar completamente relaxado para reduzir risco de danos no tecido anal.
3. Palpe a parede interna do reto, cerca de 2,5 cm dentro da cavidade anal, à procura de um caroço do tamanho de uma noz. A glândula deve ter dureza aproximada à carne entre polegar e indicador com a mão fechada em punho. A próstata é talvez a parte mais sensível em torno da cavidade anal, por isso sensação extrema é forte sinal de que a encontrou.