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Prevenção do Câncer de Boca

Introdução

Prevenção é a melhor forma de evitar câncer oral e de boca/garganta. Câncer de boca pode aparecer nos lábios, língua, gengivas, bochechas internas, palato mole/duro, parte posterior da garganta e esôfago. Células crescem anormalmente formando tumores. Tumores benignos não se espalham, mas podem causar problemas pressionando estruturas. Tumores malignos espalham-se para tecidos circundantes e eventualmente para todo o corpo se não detectados e removidos.

Elimine Uso de Tabaco

Segundo Instituto Nacional do Câncer, uso de tabaco é causa primária de câncer oral. Prevenção começa limitando/eliminando produtos que contribuem para câncer. Cigarro e fumaça contêm carcinógenos: benzeno, cianeto, formaldeído, entre outros. Tabaco de mascar contém mesmos carcinógenos, mas absorvidos diretamente pelos tecidos da boca.

Elimine Uso de Álcool

Quanto maior o consumo de álcool, maior o risco de câncer de boca. Prevenção inclui eliminar ou limitar substancialmente álcool. Manchas de tecido branco nas mucosas bucais podem indicar células pré-cancerígenas. Dois cânceres orais comuns: leucoplasia e eritroplasia. Quem consome álcool e usa tabaco tem risco maior que quem usa apenas um.

Limite Exposição Solar

Altas quantidades de exposição solar aumentam fatores de risco. Use protetor labial e filtro solar com alto FPS para bloquear raios UVB e UVA nos lábios e tecidos circundantes. Cânceres orais dos lábios frequentemente aparecem como pequenas feridas ou herpes labial, mas não cicatrizam, crescem e têm bordas indefinidas.

Elimine Fumo de Maconha

Há forte ligação entre cânceres de boca e fumo de maconha. Embora químicos adicionais não sejam comuns, os naturais na fumaça correlacionam-se fortemente com desenvolvimento de câncer oral de lábios, boca e traqueia. Indivíduos infectados com HPV têm forte probabilidade de desenvolver câncer de boca se também fumam maconha.

Melhore Dieta

Uma das melhores medidas preventivas é dieta rica em frutas e vegetais. Verdes escuros, folhosos ou laranja/vermelho/amarelo brilhantes contêm beta-carotenos e radicais livres que ajudam a reduzir crescimento de células cancerígenas anormais.