Sardas: Causas, Genética, Exposição Solar e Tratamentos

Sardas (efélides) são pequenas manchas marrons e planas resultantes da superprodução focal de melanina em resposta à luz UV.

Causas

Genética: variantes do gene MC1R (associadas a cabelo ruivo e pele clara) → predominância de feomelanina, pouca proteção UV. Altamente hereditárias.
Exposição aos raios UV: a luz solar estimula os melanócitos → as sardas escurecem ou se multiplicam no verão e clareiam no inverno.
Hormônios: estrogênio e progesterona (gravidez, contraceptivos orais) podem escurecer as sardas.

Característica	Efélides (Sardas)	Lentigos Solares
Sazonalidade	Desaparecem sem sol	Persistem o ano todo
Início	Infância	Idade adulta (UV cumulativo)
Genética	Ligadas ao MC1R	Menos genéticas, mais ambientais

Prevenção: protetor solar de amplo espectro FPS 30+, roupas com proteção solar, procure sombra.
Clareamento tópico: retinóides, vitamina C, niacinamida, ácido azelaico, hidroquinona (curto prazo, supervisão médica).
Procedimentos: laser Q-switched Nd:YAG ou picosegundo, IPL, peeling químico.

Sardas são benignas. Monitore alterações ABCDE (assimetria, bordas, cor, diâmetro, evolução)—o melanoma pode surgir em pele sardenta.