Como comer os alimentos certos durante a quimioterapia

A quimioterapia destrói células cancerígenas, mas causa efeitos colaterais como feridas na boca que dificultam a alimentação. Planejar a dieta é fundamental para manter energia e nutrição.

Diretrizes nutricionais

1. Aumente a proteína: Reduz fadiga. Carnes magras, feijões, ovos, leite desnatado.
2. Consulte um nutricionista: Ele montará cardápios personalizados com todos os nutrientes. Base: frutas, vegetais, pães integrais, carnes magras e laticínios magros.
3. Limite álcool: Sobrecarrega o fígado e pode interferir nos quimioterápicos.
4. Material educativo gratuito: No Brasil, o INCA oferece cartilhas. Nos EUA, ligue para 1-800-4-CANCER.
5. Mantenha dieta rica em nutrientes após o tratamento: Antioxidantes e vitaminas ajudam na recuperação completa.
6. Alternativas líquidas: Sopas, sucos, substitutos de refeição líquidos se sólidos forem impossíveis. Não pule refeições; o corpo precisa de nutrientes.