Como Passar pela Quimioterapia

Quem já teve câncer sabe a importância de fazer quimioterapia para matar células cancerosas e impedir disseminação. Embora eficaz para a maioria dos cânceres, não funciona a menos que cronograma rigoroso seja seguido. Tratamentos têm efeitos colaterais comuns: náuseas, vômitos, queda de cabelo, infecções e depressão, então é importante aprender a atravessar o tratamento. Siga estes passos para tornar experiência mais confortável possível.

Itens Necessários

• Cremes para pele e antibióticos
• Luvas de borracha
• Água
• Sucos de frutas
• Chapéu ou touca quente
• Aparador de bigode elétrico
• Lenços antissépticos
• Diário ou jornal

Instruções

1. Trate mãos e pés doloridos e rachados com muitos cremes para pele e antibióticos no armário de remédios. Algumas drogas comuns na quimioterapia causam ressecamento e irritação na pele, e pacientes são propensos a infecção até de mínimos cortes. Como contagem baixa de glóbulos brancos é efeito colateral, tenha cautela com reações e irritações cutâneas, trate antes que se tornem graves.

2. Use luvas de borracha ao limpar, lavar louça ou cozinhar. Quimioterapia pode causar dormência nas mãos, e você pode não sentir queimadura ou ferimentos de tarefas domésticas até tarde demais.

3. Beba pelo menos 12 copos de água e sucos durante o dia para evitar que náusea estrague seu dia. Se vomita por náusea, importante manter-se hidratado. Náusea é efeito colateral comum de algumas drogas, pergunte ao médico se seu tipo causa náusea e planeje. Alguns médicos prescrevem anti-náusea se ficar ruim. Comer alimentos secos como cereais, biscoitos ou torradas pode ajudar.

4. Cubra cabeça com chapéu ou touca macia e quente na cama para não esfriar. Queda de cabelo é efeito colateral comum; couro cabeludo careca merece cuidado. Rase penugem fina da quimioterapia com aparador elétrico de bigode em vez de navalha para evitar espinhas.

5. Evite multidões ou pessoas com resfriados/gripe, pois seu sistema imune estará enfraquecido. Se trabalha em escritório com doentes por perto, mantenha pote de lenços antissépticos para higienizar superfícies de toque comum. Exercite-se o máximo possível e coma refeições balanceadas. Mesmo exercício leve (caminhada, natação) mantém oxigênio fluindo nos pulmões e sangue, fortalece imunidade.

6. Mantenha telefones de amigos e família por perto caso precise de ajuda, e encontre farmácia que entregue receitas e itens de conforto.

7. Ligue para consultório médico ao primeiro sinal de tristeza ou pensamentos suicidas. Algumas drogas de quimioterapia carregam riscos, incluindo depressão induzida; discuta com médico antes de certos tratamentos. Ele pode prescrever outros medicamentos (ex: citalopram, fluoxetina) para contrabalancear. Converse com família/amigos sobre seu estado mental. Considere agendar terapia. Diário também ajuda a processar sentimentos.