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Como superar o câncer com uma atitude positiva

Superando o câncer nunca é uma batalha fácil, por isso você deve usar todos os recursos disponíveis à sua disposição para ganhar a luta. Enquanto a maioria das pessoas assume que todos os recursos de combate a câncer são tangíveis , tais como planos de tratamento e alimentos específicos para comer, certos intangíveis também pesam na sua luta contra o câncer : a saber, a sua atitude. Manter otimista em face da adversidade pode ajudá-lo a manter uma vantagem imbatível sobre o câncer , então, fazer tudo em seu poder para ficar positivo. Instruções
Atitude e Câncer
1

Envolver-se ativamente em aprender várias metodologias de tratamento e sua eficácia na luta contra a sua forma particular de câncer. Não há nada mais assustador do que o desconhecido, assim se familiarizar com os processos envolvidos . Isso vai ajudar a diminuir um pouco do medo latente no combate ao câncer , permitindo-lhe enfrentar o que vem com uma mente aberta e uma atitude positiva.
2

Mude o seu estado de espírito quando se trata de pensar sobre o seu condição. Embora possa ser difícil de voltar atrás e reavaliar a sua situação, ver o câncer como um desafio que você está determinado a conquistar e não como uma situação desesperadora. Da mesma forma, mesmo se você é confrontado com um prognóstico desfavorável ou taxa de sobrevivência , lembre-se que estes são apenas opiniões . Pessoas bater as probabilidades a cada dia quando se trata de lutar contra o câncer, e não há absolutamente nenhuma razão para que você não pode ser um deles.
3

Squash pensamentos negativos no momento em que surgem. Imediatamente contrariar o pensamento negativo com algo positivo. Lembre-se que você está no controle de sua mente e você é o único pensamento , de modo que exercer esse poder de melhorar a sua atitude e evitar cair em uma enorme quantidade de espiral pensamentos negativos. Muitas pessoas acham que a religião durante a sua luta contra o câncer , então perseguir religião ou espiritualidade , se é algo que você acredita que pode levantar o seu espírito ou oferecer esperança.
4

Prática anti-stress de técnicas como meditação , enquanto lutando contra o câncer . De acordo com informações da Clínica Mayo , a meditação regular pode ajudar com uma série de condições , incluindo câncer. Meditação pode melhorar a perspectiva e reduzir as emoções negativas . Tire um tempo para meditar por si mesmo em um ambiente confortável, fechar os olhos e se concentrar em algo positivo , talvez sua respiração. Mantenha sua respiração tão lento e tão firme quanto possível.