Erva do Bode (Epimedium): Evidências para DE, Libido e Segurança

Erva do bode (Epimedium spp.) contém icariina, um inibidor de PDE5 semelhante ao sildenafil, mas mais fraco. A Medicina Tradicional Chinesa a usa para "deficiência de yang renal" (baixa libido, DE, fadiga, dor nas costas).

Evidência Atual

• DE (Homens): Pequenos ECRs mostram melhora modesta em DE leve-moderada (escores IIEF).
• Libido (Mulheres): Um estudo relatou melhora do desejo em mulheres na pós-menopausa.
• Osso/Osteoporose: A icariina mostra efeitos osteogênicos in vitro/em modelos animais.
• Antioxidante/Anti-inflamatório: Apenas dados pré-clínicos.

Segurança e Interações

• Efeitos Colaterais Comuns: Náusea, tontura, boca seca, taquicardia.
• Contraindicado: Distúrbios de coagulação, anticoagulantes, cânceres sensíveis a hormônios, gravidez.
• Interações Medicamentosas: Ant-hipertensivos, nitratos, substratos CYP3A4.

Regulamentação

Vendido como suplemento (DSHEA) nos EUA — sem aprovação prévia do FDA para eficácia, pureza ou consistência de dose. A qualidade varia amplamente.

Discuta com seu médico antes de usar, especialmente se estiver tomando medicamentos ou tiver doença cardiovascular.